Когда мы испытываем страх и тревогу за свое будущее, меньше всего думаем о своём теле.
Но кризисных ситуациях не стоит забывать о собственном здоровье. Политическая ситуация в мире постоянно меняется, а мы остаёмся с последствиями нервных потрясений иногда на всю жизнь.
Стресс никогда не проходит незаметно для организма. Это не просто эмоциональная реакция, он запускает цепочку изменений почти во всех органах и системах. Если стресс ситуативный, организм быстро возвращается к нормальному функционированию. Но в случае долгого хронического стресса изменения "закрепляется", соматические проявления становятся постоянными и превращаются в болезнь.
Так как стресс проявляется в психических, и в физиологичемких процессах, то и бороться с ним можно и через психику (медитации, психологические техники работы со срахом, тревогой), и через тело (дыхание, йога, спорт, массаж).
Мы со своей стороны знаем, что массаж - это очень эффективный инструмент для расслабления и снятия напряжения. Не зря он входит в комплексную терапию и в санаториях, и в больницах, и в стационарах (в том числе для пациентов с неврологическими расстройствами).
Мы поможем вам не только снять напряжение с мышщ, но стабилизировать эмоциональное состояние.
Ждём вас всегда🙌
#массажлица #массажлицаюжный #массажлицавсеволожск
#скульптурнобуккалтныймассаж #миофасциальныймассаж
#детскиймассаж #детскиймассажвсеволожск
#детскиймассажюжный
#массажспины #общиймассаж #массажспинывсеволожск
#всеволожск #всеволожскюжный
#всеволожсконлайн
